Upravte si barvy či barevnou škálu monitoru aby se lépe usínalo #Ergonomie f.lux
Pro lepší usnutí doporučím stáhnout tento program: https://justgetflux.com/ Umožňuje i pro grafiky a designéry, kteří jsou extrémně citliví na barvy monitoru, funkci programu dočasně deaktivovat. Pokud chcete ergonomičtější práci…